Protections réutilisables
Ses premières règles, tout en douceur
Des serviettes menstruelles lavables avec du coton bio au contact de la peau, une culotte menstruelle et un livret aux mots simples, réunis dans des kits pensés pour les adolescentes. Pour qu’elle se sente prête, protégée et en confiance.

Coton bio
Au contact de la peau
Sans PFAS
Des serviettes saines pour son corps
Réutilisable
Au moins 5 ans d’utilisation
Marque française
Pensée par une maman
Nos protections
Serviettes, culotte ou kit : par où commencer ?
En un coup d’œil, tout ce que Carlina propose pour ses premières règles.

Les serviettes lavables
Douces, fines et lavables, utilisables au moins 5 ans. Elles s’adaptent à toutes les culottes du quotidien.

Les kits premières règles
Serviettes, culotte, trousse, pochette et livret : tout pour être prête, en un seul kit.

Culotte & accessoires
Culotte menstruelle, trousse zippée et pochette imperméable pour compléter.
Coton bio au contactNotre produit phare
La serviette Carlina, tout doux, tout simple
Fine, discrète et absorbante, notre serviette menstruelle lavable accompagne ses premières règles comme les flux plus abondants. Sa couche en coton bio, au contact de la peau, reste douce et respirante toute la journée.
- 5 couches pour capter, retenir et bloquer le flux
- Fine et discrète : à l’école, au sport ou la nuit
- Lavable et réutilisable : au moins 5 ans d’utilisation
- S’adapte aux culottes du quotidien.
Lot de 3 (S + M + L) : 24,90 €
Nos kits premières règles
Un kit, et elle est prête
Chaque kit se personnalise : taille de culotte, motifs et couleurs. Un joli moment à partager avec elle, étape par étape. Des protections pensées pour durer au moins 5 ans.
Kit Découverte
Idéal pour découvrir les protections réutilisables.
- 1 culotte menstruelle (taille au choix)
- 3 serviettes lavables : S, M et L
- 1 trousse zippée en tissu
- 1 pochette imperméable
- 1 mini-livret pédagogique
Kit Complet
Tout ce qu’il faut pour un cycle entier, sans stress.
- 1 culotte menstruelle (taille au choix)
- 6 serviettes lavables : S x2, M x2 et L x2
- 1 trousse zippée en tissu
- 1 pochette imperméable
- 1 livret pédagogique complet
Livraison offerte
Mode d’emploi
Simple comme 1, 2, 3, 4
Une serviette Carlina s’utilise comme une serviette classique… et se garde cycle après cycle, pendant au moins 5 ans.
Je choisis ma taille
S, M ou L selon le flux et le moment de la journée.
Je la place
Dans ma culotte habituelle, côté coton bio contre la peau.
Je rince
À l’eau froide (moins de 30 °C), jusqu’à ce que l’eau soit claire.
Je lave et je réutilise
En machine à froid, idéalement en filet, puis séchage à l’air libre.
Au détail
Compléter à son rythme
Des protections en plus pour espacer les lessives, ou pour découvrir Carlina sans gros investissement.
Produit phareServiettes lavables
Coton bio au contact, tailles S, M et L. À l’unité ou en lot de 3.
Dès 10,90 €
Voir le produit
Culotte menstruelle
Prends la même taille que celle qu’elle porte d’habitude dans le commerce.
Dès 26,90 €
Voir le produit
Trousse zippée
Pour glisser ses protections propres dans le sac.
12,00 €
Voir le produit
Pochette imperméable
Pour ranger discrètement les protections utilisées.
7,50 €
Voir le produit
Le livret d’accompagnement
Le livret qui aide à en parler
Parce que les bons produits ne suffisent pas toujours, chaque kit est accompagné d’un livret pédagogique écrit avec des mots simples. Un support tout doux pour échanger entre mère et fille, sans gêne et sans tabou.
- Comprendre ses premières règles avec des mots simples
- Des conseils pour bien utiliser ses protections
- L’entretien expliqué pas à pas
- De quoi gagner en autonomie et en confiance

Notre histoire
Née d’une maman, pour toutes les familles
« Je suis Nancy, maman de deux filles. Quand le corps de mon aînée a commencé à changer, je me suis sentie bien seule face au sujet des premières règles, et je n’ai trouvé que des solutions compliquées ou culpabilisantes. »
« J’ai créé Carlina pour offrir ce que j’aurais aimé avoir : des protections saines, douces et durables, et des mots simples pour en parler. »
Nancy, fondatrice de Carlina
Ce qu'elles en disent
@mycarlina_kitsado
Rejoins la communauté Carlina
Conseils, coulisses et petits moments doux : retrouve-nous sur Instagram.
FAQ
Tes questions, nos réponses
Une question avant de te lancer ? On te répond avec plaisir, chaque message compte.
Dès quel âge utiliser les serviettes Carlina ?
Dès les premières règles, généralement à partir de 9 ans. Trois tailles (S, M, L) permettent de s’adapter à chaque flux. Et elles conviennent tout aussi bien aux adultes !
Faut-il une culotte spéciale pour porter une serviette ?
Non. La serviette Carlina s’adapte à la plupart des culottes du quotidien. Elle se place simplement dans la culotte, côté coton bio contre la peau.
Quelle taille de culotte menstruelle choisir ?
Le plus simple : prends la même taille que celle qu’elle porte habituellement dans le commerce. Un doute ? Écris-nous, on t’aide à choisir.
Kit Découverte ou Kit Complet : lequel choisir ?
Le Kit Découverte (3 serviettes, 1 culotte et les accessoires) est parfait pour tester. Le Kit Complet (6 serviettes, 1 culotte, les accessoires et le livret complet) couvre un cycle entier, et la livraison est offerte.
Comment entretenir les protections ?
Rince à l’eau froide (moins de 30 °C) jusqu’à ce que l’eau soit claire, puis lave en machine à froid, idéalement dans un filet. Séchage à l’air libre, et sans assouplissant pour garder toute l’absorption.
Combien de temps durent les serviettes et les culottes ?
Les serviettes et les culottes Carlina sont conçues pour être utilisées pendant au moins 5 ans, cycle après cycle. Pour garder toute leur absorption, rince-les à l’eau froide, lave-les à froid et évite l’assouplissant.
Comment transporter les protections utilisées ?
La pochette imperméable, incluse dans chaque kit, permet de les ranger discrètement jusqu’au retour à la maison.
Quels sont les délais et frais de livraison ?
Livraison en Colissimo ou Mondial Relay, en 5 jours environ. Elle est offerte dès 65 € d’achat (5,49 € en dessous). Tu disposes de 14 jours pour retourner un article.
Bienvenue chez CARLINA
Des protections douces et saines pour vivre les premières règles sereinement. On accompagne les adolescentes avec douceur, et les parents avec bienveillance. Reçois nos conseils, nos nouveautés et nos petites attentions directement dans ta boîte mail. Offre d’ouverture : profitez de -5 % sur toute la boutique avec le code DOUX5 jusqu’au 26 septembre.
🚚 Livraison Standard offerte dès 65€ !







